Тежестите за дъмбели обикновено не получават достатъчно кредит в сравнение с по-популярния си родственик – щангата. Тренировките с тях обаче имат много предимства, включително помагат за изграждането на мускулна маса и сила. Съществува схващането, че гирите, както често са наричани
Напоследък е модерно да се носят стоманени бижута. И честно казано, има защо. Ще ви обясним някои факти за стоманата, използвана в производството на бижута, а вие сами ще решите дали този материал ще бъде във
Балните рокли, например с много дълги поли ще придават издължен и фин силует на всяка дама. Такива
